Какие продукты кушать кормящей маме в первый месяц после рождения ребенка? Такой вопрос часто возникает — к моему сожалению — у женщин по разным причинам. В целом, на первом месяце гв можно есть любые продукты, вне зависимости от того, что и кто вам говорит и где вы это услышали. Однако есть разумные ограничения, естественно. Читать полностью… »

На сайте BBC прочитала статью о консультантах по засыпанию — такие специалисты начали массово появляться в Великобритании в последние 4-5 лет. Что же они предлагают и почему вообще возник спрос? Далее — частичный перевод статьи с моими комментариями. Почему консультанты по сну и их подходы — это мерзкие искажения? Читать полностью… »

Я родилась и выросла в Кении и Кот-д’Ивуаре. Затем в возрасте 15 лет я переехала в Великобританию. Однако я всегда знала, что я хочу растить моих детей (неважно, где я забеременею) дома, в Кении. И вот в один прекрасный день я поняла, что у меня скоро будет малыш. Я – современная африканская женщина с двумя высшими образованиями и работающая мама в четвертом поколении, но когда дело касается детей, я – типичная африканка, которая предполагает, что без детей женщина не может чувствовать себя полноценной и что дети – это благо, которое было бы сумасшествием избегать… Перевод статьи про африканский взгляд на уход за ребенком и ГВ… Читать полностью… »

Любая кормящая мама может столкнуться с рядом ситуаций в своей жизни, когда грудное вскармливание может оказаться под угрозой. Однако практически из любого кризиса можно найти выход, если захотеть.

Грудное молоко, к счастью, также реально сохранить или возобновить, даже если после последнего прикладывания прошло несколько месяцев, а окружающие вас люди и врачи убеждают в том, что это невозможно. Давайте рассмотрим наиболее часто встречающиеся проблемы, при которых женщины часто завершают грудное вскармливание, хотя это делать вовсе не обязательно. Читать полностью… »

В издательстве «Питер» вышла моя вторая книга, посвященная, как вы догадываетесь, грудному вскармливанию. Книга появилась в интернет-магазинах в середине июля…  Читать полностью… »

Алена Демидович пригласила меня в программу «Детки» белорусского радио. Это интервью оттуда. Обсуждали разные вопросы ГВ начиная от организации ГВ в роддоме, заканчивая нюансами отлучения. Передача шла не в прямом эфире, так что в итоге получился больше монолог, чем диалог:), но в целом мне лично понравилось.

Начало на белорусском языке, со второй минуты — на русском. Читать полностью… »

Новорожденные детки всегда подают маме сигналы о своем состоянии — о том, что они хотят кушать или собираются покакать, и т.п. Новорожденный такие сигналы подает, мама распознает и выполняет требование — это идеальный алгоритм. На практике же кормящая мама, особенно с первым ребенком, очень часто такие сигналы не воспринимает или не интерпретирует их правильно.

И как только мама получает информацию от кого-то более опытного, сразу же становится возможным и высаживание, и полное отсутствие плача у ребенка.

Так что же это за «сигналы и признаки», когда ребенок хочет кушать? В ролике ниже как раз они и показаны. Ролик с субтитрами на английском, но в нем понятно все и без слов. Читать полностью… »

Собралось несколько советов о том, как сделать встречу с консультантом по ГВ эффективнее. Дорогие мамочки, для вас!

1) Не морите ребенка голодом перед приходом консультанта

Очень часто приходишь на консультацию, и уже в коридоре слышишь, что ребенок разрывается от плача. Мама обычно говорит: «Я просто его специально не кормила, ждали вас!». Иногда, правда, по телефону спрашивают, можно ли кормить перед визитом, давать ему поспать или нет. Говорю, чтобы ребенка специально не готовили, жили в обычном ритме — удивляются… Читать полностью… »

Из всех ритуалов и действий, связанных с уходом за маленьким ребенком особенно тщательно и добросовестно родители подходят к обязательным «выгулам» с коляской на улице. Ведь это и свежий воздух, и возможность отвлечься от материнских забот, почитать спокойно журнал на скамеечке в скверике, погрызть семечки, покурить, пообщаться с другими мамочками…

На улице детки спят обычно не меньше 3 часов, а то и больше. Иногда особенно быстрые мамы умудряются за это время обегать пол города, пока папа или бабушка нарезают круги по парку. Причем данный ритуал, в отличие от других не столь важных по мнению родителей вещей, нужно выполнять в любую погоду и при любом самочувствии. Ведь ко всему прочему еще и  врачи пугают, что без свежего воздуха ребенок будет плохо расти, а без солнца зачахнет от рахита!..

Вот только при этом часто возникает небольшая проблемка. Читать полностью… »

То, что материнское молоко – самая лучшая пища для малыша, уже пишут даже на банках с молочной смесью (правда очень мелким шрифтом и в самом дальнем углу — ведь ни один производитель детского питания не хочет, чтобы их продукцию предпочли «какому-то там» грудному молоку). Поэтому в общем и целом практически все женщины, которые ждут ребенка, настроены кормить его грудью. Но одного желания, как правило, бывает мало. Читать полностью… »

В передаче «Наше все» на НТВ принимал участие известный педиатр Е.Комаровский. Очень оживило его участие передачу, и в целом интересно смотреть. Также в студии присутствует консультант по лактации. Читать полностью… »

Ни одно млекопитающее специально не меняет положение тела своего детеныша до или после кормления для того, чтобы вышел лишний воздух. Это просто не дает никаких эволюционных преимуществ для вида, иначе данное действие обязательно бы закрепился на подсознательном уровне и передавался бы из поколения в поколение, как необходимое условия для выживания.

Откуда же тогда пришла к нам такая странная рекомендация, которую можно услышать практически от каждого педиатра или медсестры: «Обязательно выкладывайте ребенка на животик перед каждым кормлением и держите столбиком после него«?

Если учесть, что кормление грудью должно осуществляться по требованию ребенка и может доходить до 4 раз в час и более, маме просто некогда и неудобно проделывать каждый раз такие манипуляции со своим малышом.

Видимо, такие рекомендации пришли к нам из режимного кормления в советские времена, когда ребенка отдавали в ясельки в 3 месяца (именно столько длился декретный отпуск), где малышей кормили смесью и держали столбиком после кормления, чтобы срыгнул лишнее. Ведь смесь нельзя точно рассчитать под индивидуальные потребности конкретного ребенка и часто детей просто перекармливают. Размер желудка новорожденного всего с его кулачок, а вместить надо целую бутылочку! Потому что в следующий раз покормят только через 3 часа… Читать полностью… »