Абсолютно согласна с утверждением irvoevodina, что \"..нужно для начала принять то обстоятельства, что ВАША ЖИЗНЬ КРУТО ИЗМЕНИЛАСЬ И УЖЕ НЕ БУДЕТ ТАКОЙ, КАК ДО РОДОВ!..\". Я тоже была чисто психологически не готова к тому, что 24 часа в сутки месяц-два-три..я привязана к ребенку. Готовка, уборка, глажка – первые полтора-два месяца были мне не под силу, ребенок ни на минуту не отпускал от себя. Я могла лишь помыться вечерком, когда приходил с работы муж. Полегче стало, когда я поняла, что психовать или злиться на сложившуюся ситуацию, винить себя в том, что я никудышная хозяйка (благодаря родственникам** у вас нет разрешения на просмотр этой ссылки **) не стоит. Ведь постоянное пребывание новорожденного на руках у матери не каприз, не залог будущей избалованности, а генетически обусловленная необходимость. Есть куча всяких приспособлений для ношения деток. Для нас слинг стал спасением. Я научилась гладить белье – медленно, аккуратно, пока ребенок спал на мне в слинге; готовить пищу – почти также, как описывала в предыдущем посте irvoevodina; делать уборку: пылесосим и вытираем пыль вместе, пол мою сама, пока ребенок спит – дочь могла спать сама минут 20 – этого хватало; стирала белье машинка, слава Богу. Кстати, мы стали более продолжительно гулять на улице со слингом. В коляске дочь могла полежать 5 минут – не преувеличиваю! Потом начинала плакать и просить грудь…

В заключение хочу сказать: помните, что время летит незаметно, а вы так нужны своему безащитному малышу, кот. полностью зависим от вас. Ребенок пока не понимает, что такое \"часто\" и сколько прошло времени от последнего общения с мамой. Вы – это не только еда, но и аптека, и успокоительное, и общение и т.д. irvoevodina, на мой взгляд, придумала здоровское решение – смотреть фильмы и читать. Обычно на это всегда не хватало времени, а тут…По поводу готовки – можно иногда питаться простой пищей, например, макароны с сосисками, яичница с помидорами, бутерброды – горячие и обычные. Ну и т.д. Пполуфабрикаты (котлеты, гуляши и т.д.) готовить на выходных с мужем и замораживать. На неделе останется только достать из морозилки, разморозить и пожарить/потушить – это ведь не так сложно..Суп также можно приготовить, например, в воскресенье и кушать до вторника смело. Короче, ищите свои решения, экспериментируйте и все наладится!

toshka пишет:

Кстати, на счет фильмов. А разве телевизор не вреден для ребенка? Понятно, что поначалу он его и не смотрит, но это постоянный звуковой фон, чаще тревожный, чем успокаивающий?

Я старалась не злоупотреблять этим, смотрела дозировано и не громко.

недавно открыла для себя прелести аудиокниг. муж давно подарил плеер, но я слушала на нем только музыку, думая, что не смогу слушать книги, т.к. больше визуал и люблю именно читать. но такой образ жизни, когда во время кормления, лежа на одном боку долго не можешь держать книг, заставил меня обратить внимание на аудио книги. я попробовала послушать и втянулась! теперь у меня под подушкой всегда лежит плеер с кучей аудио литературой. когда дочка просыпается, ложусь к ней, включаю плеер. итак бывает заслушаюсь, а она уже грудь отпустила и спит. а я и не замечаю.

что касается приготовления пищи, то тут пришлось на некоторое время немного поменять привычный рацион, вход пошли блюда, которые быстры в приготовлении, а если не быстры, то не требуют моих затрат времени. ну например, запекания чего-либо в духовке – это готовится долго, но лично моего времени не требует  много. Особенно тут мне пригодился рукав для запекания – получается и вкусно, и полезно. всем рекомендую попробовать. Полуфабрикаты, конечно, тоже выручают. но тут осторожно, брать только проверенные, высокого качества. Если есть морозильник или большая морозильная камера, то можно заранее, в сезон, заморозить овощей. я так и сделала, еще во время беременности наморозила овощных смесей, а потом с удовольствием тушила их, тоже минимум затрат времени. если есть помощники в лице мам, теть, бубушек и пр., можно также привлекать к приготовлению пищи впрок. мне свекроваь налепила пельменей, на всю зиму хватило!