вы плохо ознакомились с частыми вопросами сайта, которые реколмендуется изучить перед заведением новой темки на форуме.

** у вас нет разрешения на просмотр этой ссылки **

вообще суши не противопоказаны ни беременным, ни кормящим. однако выскажу свое мнение относительно этого, с позволения сказать, деликатеса. я являюсь сторонником того, что употреблять стоит местные продукты. для нас местной является речная рыба, вот ее моя семья в основном и ест. конечно, в нашем рационе есть и морская рыба, однако, на пять рыбных блюд приходится 4 из речной и одно из морской рыбы. суши я тоже ела, однако очень редко, и с момента беременности и до сих пор их мне не перепадало. если выпадет случай попасть в сушибар, то не откажусь, но не буду есть их пачками – 1-2 штуки и хватит. суши – не характерная для нашей местности пища. и наши желудки и кишечники не способны правильно работать с экзотическими продуктами. поэтому их необходимо очень ограничивать.

Anjuta пишет:

В соевом соусе и соусе, которым рис пропитывают, есть усилители вкуса. Поэтому кормящим мамам злоупотреблять суши не стоит, но если Вы раз в месяц съедите 1-2 порции, ИМХО, ничего страшного не случится.

А мы нашли отличный соевый соус без химии (только уксус добавлен) в Киеве, а теперь и в Минске (раньше приходилось в Киеве закупать:)). Так что ищите. :)

ksend пишет:

Есть соевый соус Kikkoman, он без усилителя вкуса. Я его покупала в гипермаркете Гиппо, вероятно, есть и в других.

а мы купили Сэн Сой пряный и террияки. тоже без усилителей.

Ð?аÑ?алÑ?Ñ? РазаÑ?аÑ?каÑ? пишет:

про соевый соус добавлю – усилители вкуса еще куда ни шло, но там очень часто еще консерванты добавляют, а с китайскими производителями в этом смысле шутки плохо (я лично опасаюсь, т.к. проходили новости как-то про неимоверно завышенные дозы). а натуральный соевый соус долго не стоит – муж тоже покупает иногда, но пару раз у нас просто в холодильнике он закисал. так что кушать надо быстро))

я его во многие блюда добавляю и еще муж себе на рис, макароны, гречку льет, так что бутылочка живет у нас от силы неделю-две.

на счет консервантов – если не пишут – значит их там нет? или всё равно подмешивают?