Здравствуйте!

1. Пищевой интерес начинается с любознательности! Дайте ему в руки ложку, пустую кружку – пусть он наиграется этими предметами, подержит в руках, изусит, полижет.

2. Давать облизать сырые овощи и фрукты: морковь, яблоко, огурец и т.п. гречку не оближешь)))

3. Микродоза – это кусочек, размером с рисовое/гречневое/перловое и т.п. зернышко. Вот тут как раз гречку по крупинкам можете давать. От вареных или тушеных овощей тоже отщипывать кусочки примерно такого размера, как крупинка каши. Увеличивать миеродозу – это либо давать больше крупинок за раз, либо давать бОльшие кусочки оввощей, мяса и т.п.

4. Овощной салат и макароны – как и в предыдущем пункте, по началу отщипывайте микродозы, а позже и кусочки можно. Лично мое мнение о соленом и слодком: сало – это традиционный белорусский прикорм (спрашивала у многих людей старшего поколения, живших в деревнях, и все называли сало); соль – это набор минералов, которые ребенку пригодятся, поэтому я считаю, что, если ребенок ест, то соленое можно, единственный нюанс: соль должна быть морская или гималайская – в них много минералов, а в нашей каменной соли кроме натрия почти ничего нет, она бедная. Сладкие пироги и кондитерка – как можно позже. Лучше давайте сухофрукты.

5. Мясо и рыба считаются аллергенными потому, что животный белок – раз, а в промышленных продуктах еще и много гормонов, антибиотиков и прочей гадости – два. Грибы не рекомендуются до 3 лет. Но я грибы обожаю, прятать их от дочки смогла только год, так что она ест грибы с 1,5 лет. И вот сегодня из пиццы выела все грибы, сыр и помидоры, а тесто оставила))) Каши да, из-за глютена предлагают отложить, но я сразу давала.

6. Мое личное мнение – делайте так, как принято в семье. Если ребенок не захочет молока, то не будет пить. Захочет – будет у вас еще один молочник.

7. Суп – микродозами овощи и мясо, жижечку – из ложки, в идеале – из отдельной ложки, дабы не передать ребенку свой кариес.

8. самой откидываться на спинку стула, и ребенка усаживать полулежа, как в автокресле, чтобы основная его нагрузка была на спину, которая лежит на вашем животе.

9. Приборы должныбыть в свободном доступе, и ребенок будет сам по мере своих возможностей еть и руками, и приборами.