Архив декабря, 2008

Сайт Am-am.info посвящен грудному вскармливанию. Автор сайта - сертифицированный консультант по ГВ, много лет помогает кормящим мамам в уходе за ребенком. Каждый месяц на сайте появляются тематические материалы для беременных и кормящих мам. Заходите почаще!
За все дни декабря, 2008 здесь появились следующие статьи:





Праздники

Наверное, всем женщинам знакома ситуация, когда подготовка к празднику так выматывает, что не хочется уже ни Нового года, ни гостей. А если еще и ребенок маленький на руках, тут вообще могут опуститься руки. Некоторые мамы вообще отказываются от участия в праздновании, мол, не хочется, чтобы ребенок потом страдал животиком от того, что я не то съела или выпила.

Итак, как найти золотую середину, чтобы встретить Новый Год с радостью и без последствий для себя и для ребенка? Хочу сказать, что лично мне помогли советы Эльвиры Хмельницкой – гродненского психотерапевта, с которой мы немного знакомы по консультативной деятельности. Читать полностью… »



Беременность, Статистика

Недавно в новостях прошла информация о восемнадцатилетней маме, которая в роддоме выронила своего ребенка в окно. Держала девочку на левой руке, а правой хотела закрыть окно в палате. Когда подходила к окну, споткнулась - ребенок и полетел вниз с четвертого этажа. К счастью, удачно приземлился и остался жив.

Случай нетипичный, глупый и счастливый, если можно так сказать. Вообще же в Беларуси в последнее время показатели младенческой смертности снижаются (сейчас 4,5 на 1 тыс. родившихся живыми детей). По России этот показатель, например, в среднем – около 9 младенцев на тысячу. Но захотелось снова напомнить будущим и молодым мамам про их ответственность перед немаўляткамі.

Здесь кстати будет цитата профессора Елены Байбариной, зам.директора по научной работе ФГУ “Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И.Кулакова”, главного неонатолога Минздравсоцразвития РФ.

– А что сама женщина должна делать, чтобы малыш у нее родился в срок, был здоров… Что ей посоветовать, от чего предостеречь?

– Сейчас во всем мире прослеживается не очень здоровая тенденция – отложить рождение ребенка “на потом”. Лучше, конечно, чтобы женщина рожала раньше – в период расцвета, меньшего риска генетических патологий, до 30 лет, ну хотя бы до 35. Ребенок для семьи важнее, чем должность мамы или высокий уровень материального благополучия. Надо это понимать.

Есть женщины, которые относятся и к своему здоровью, и к здоровью ребенка безалаберно. Вот у нас сейчас лежит будущая мама с тяжелым сахарным диабетом. Мы прикладываем очень много сил, чтобы у нее родился здоровый ребенок. А женщина не соблюдает диету, курит…

Важный момент для здоровья детей – грудное вскармливание. Надо приложить младенца к груди в первые же часы, постоянно находиться с ним рядом. Сейчас роддома стараются организовать совместное пребывание ребенка с мамой и днем и ночью, но нередко женщины говорят, что они не хотят лежать вместе с ребенком, им бы хотелось отдохнуть…

Печально, когда столько сил вкладываешь в выхаживание этих недоношенных крошек [в интервью много говорилось про рождение недоношенных деток - Н.Р.], а их собственные родители относятся к ним с таким легкомыслием!..

По статистике, за десять месяцев 2008 года Читать полностью… »



ГВ-исследования, Новости ГВ

Антрополог Корен Эписелла (Coren Apicella) из Гарвардского университета, США, обнаружила, что в качестве партнера женщины предпочитают мужчин с низким тембром голоса. Исследование, опубликованное в “Трудах королевского общества биологов” цитирует Telegraph.

Исследовательница проводила эксперименты в племени охотников и собирателей, живущем на севере Танзании. Доктор Эписелла предлагала женщинам прослушать голоса мужчин и сказать, кого именно они выбрали бы себе в мужья. При этом некоторые записи были обработаны так, что тембр голоса стал немного ниже исходного. Большинство девушек брачного возраста заявили, что они предпочли бы выйти замуж за мужчин с низкими голосами. По их мнению, такие мужчины очень сильны и являются отличными охотниками. При этом неважно, соплеменники эти мужчины или прибыли из “цивилизованного” мира. Читать полностью… »



ГВ-аксессуары, Уход за ребенком

Готовясь к рождению малыша, родители озабоченно скупают в детских магазинах «приданное», очень смутно представляя, что именно нужно для счастья их будущего чада. В основном они ориентируются на советы знакомых, у которых уже есть дети, и на модные тенденции в мире детских товаров. И даже не представляют, сколько они могут сэкономить и к чему приводят заранее купленные дорогостоящие вещи, которые, возможно, и обеспечивают комфорт родителям, но частенько абсолютно бесполезны, а подчас и вредны для малыша!

В то же время для того, чтобы вырастить здорового и счастливого малыша, требуется минимум предметов и максимум маминой любви и заботы!

Какие же вещи нужны грудничку первых месяцев жизни и без чего можно обойтись?

С рождением первой дочери Вероники я открыла для себя новый мир и на многое стала смотреть по-другому. Я поняла наконец, что многие проблемы взрослых начинаются в детстве из-за того, что мама неправильно поняла или что-то не сделала по отношению к своему ребенку. Раньше материнству учили с пеленок, маленькая девочка видела, как ухаживали за ее младшими братьями и сестрами (пеленали, кормили грудью и т.п.). Сейчас такого опыта большинство девушек не имеют, поэтому и мне пришлось учиться методом проб и ошибок. Конечно, меня очень спасло то, что дома есть доступ к инету. Читать полностью… »

Обсудить статью на форуме - (17) Сообщения

Общие вопросы ГВ, Проблемы ГВ

“Ребята мне пишут, что они - подумайте - каждый день моются, моют руки перед едой, - как же не быть уверенным после этого, что мы победим”. Из письма В.И.Ленина Кларе Цеткин.

Нужно обязательно мазать зеленкой соски, обливай груди, чтобы не было инфекции, сцеживайся до последней капли после каждого кормления - об этих варварских методах так часто можно услышать из уст “опытных” бабушек, “бывалых” мам, “умных” педиатров и других врачей, со страниц газет и журналов. Каких только мифов не ретранслируют они в головы своих вольных и невольных слушателей!

Огромная волна мифов и одиозных советов сваливается на будущих мам в женских консультациях и роддомах, а после этого давить на психику начинают еще и родственники дома. На форуме “Материнство” натолкнулась на тему про “советскую классику жанра о кормлении грудью“, в которой мамы обсуждают подобные “полезные советы” про ГВ и делятся ими. И, поскольку давно коллекционирую такие “штуки” из профессионального интереса, решила на его основе составить этакий список забабонов, мифов, утверждений, которые на практике оказываются полнейшим враньем или слухами, но все еще живы в обществе.

Хотелось бы поставить тут большую табличку “беременным не заходить”, но как раз им это в первую очередь и нужно прочитать, скрипя сердцем, стиснув кулаки - и выбросить напрочь из головы! Кто бы вам это ни говорил…

Итак,

Список ложных утверждений о ГВ,
уходе за ребенком и сопутствующих вопросах

Закаливание, гигиена груди

1. Мыть грудь нужно перед каждым кормлением, желательно борной кислотой.
2. После кормления грудь помыть и обработать борной кислотой или зеленкой.
3. Надо обязательно обливать грудь холодной водой для закаливания.
4. Если соски не закаливать, они потрескаются.
5. На всякий случай заняться массажем и вытягиванием сосков, чтобы грудь приняла нужную форму - чтобы потом трещин не было и соски загрубели.
6. Растирать грудь во время беременности махровым полотенцем после ванной.
7. Вкладывать в чашечки бюстика колючие тряпочки (чем грубее, тем лучше). Читать полностью… »



Беременность, Проблемы ГВ

На сайте “Грудное вскармливание в Кургане” консультант по ГВ Юлия Шатунова тезисно отвечает на некоторые распространенные вопросы. В частности, хочу привести оттуда расширенный ответ про курение и грудное вскармливание. Как-то в одном из блоговых “детских” комьюнити пыталась ответить кормящей маме про опасность курения для ребенка, и сама получила в ответ лавину комментариев в стиле “если очень хочется, то можно”. Однако на самом деле это не так, и курящая кормящая мама сталкивается со многими опасностями. Читать полностью… »



Акции, конкурсы, Отчеты

Cегодня подведем итоги конкурса на самую прикольную, жизненную и т.п. историю о грудном вскармливании. То ли зимняя депрессия подкатила, то ли кормящим мама не до этого, однако в результате было прислано всего два рассказа.

Зато какие: мал золотник, да дорог, как говорится. Обе истории уникальны по-своему - каждая из участниц продолжала кормить грудью, преодолевая неимоверные трудности и упреки со стороны родственников и врачей.

Почитайте на форуме обязательно, и может быть ваши проблемы покажутся вам совсем небольшими.

Цитата:

“Все закончилось тем, что моя мама и мой любимый муж (без иронии) во время очередной вспышки температуры вместе с жаропонижающими дали мне таблетки для прекращения лактации. Утром я проснулась человеком с 36,6 но с пустыми грудями. Узнав что произошло и чувствуя что смириться с этим не могу, я решила, что кормить грудью все равно буду, обязательно и точно”.

Читать полностью… »



Акции, конкурсы, Анонсы

В течение двух дней 11-12 декабря 2008г. в Минске пройдет акция в поддержку грудного вскармливания “Мама лучше!”

Программа мероприятий

11 декабря (четверг)
11.00-11.30 Открытие
11.40-12.20 “Сохранение ГВ во время учебы, работы“, Ирина Нарейко
12.30-13.10 “Как и с чем играть, чтоб ребенка развивать”, Татьяна Аракильян
13.10-13.30 Презентация развивающих игрушек
13.30-13.50 Консультации специалистов Читать полностью… »



За столом (диета, прикорм)

На сайте про диеты нашла интересную систему обмена рецептами. Там же продвигают и свою систему похудения минимум на 18 недель со своими системами контроля питания, фитнесса, замеров тела, таблицей калорийности (более 10000 продуктов и рецептов) и т.п. Наткнулась случайно, лично мне она пока не нужна, тем более, что при кормлении грудью фигура обычно легко восстанавливается, но кому-то может и пригодиться. Там же опубликован большой набор авторских статьей. Читать полностью… »



Общие вопросы ГВ, Фотографии

Мамам с маленькими детками до года и старше часто приходиться кормить грудью в самых неожиданных местах: в бассейне, на пляже, в транспорте, поликлинике, кафе и ресторане. Кроме того, часто возникают сомнение: а можно ли кормящей маме заниматься спортом, принимать косметические и оздоровительные процедуры?

Далее подробно о том, как кормить грудью в бане, бассейне, автомобиле, самолете, организовать ГВ в другом транспорте, в культурных заведениях, кафе и ресторанах, при походе в гости и т.п.

***

Водные виды спорта и ГВ

Для спортсменок, а также для других кормящих мам нежелательны слишком активные, изнуряющие занятия спортом в первые 9 месяцев после родов, так как физическое утомление снижает лактацию или может стать причиной лактостазов. Однако умеренные тренировки, которые вы себе позволяли во время беременности, можно возобновить через 4-5 недель после родов.

В принципе, профессиональным спортсменкам любого вида спорта можно постепенно возвращать нагрузки с 3 месяцев, но следить за весом ребенка и считать пеленки. Остальным лучше отложить физические нагрузки месяцев до девяти.

Баня и ГВ

Если вы любите баньку, не отказывайте себе. Можно по чуть-чуть начинать такие процедуры спустя 3 месяца после родов, ориентируясь на собственные ощущения в бане. Может начаться активный прилив молока, поэтому держите полотенце рядом.С ребенком желательно ходить в баню только после двух лет, если не хочет – не заставлять.

Бассейн и ГВ

Начинать совместные посещения бассейна с ребенком можно примерно с 9 месяцев, и то, если вы уверены в соответствии данного заведения гигиеническим нормам. Соответственно, покормить там тоже можно, т.к. ребенок скорее всего попросит грудь, чтобы успокоиться после физической активности и холодной воды.

Кормление грудью в бассейне, на пляже

Если вы решите отправиться без ребенка, это лучше делать после 6 месяцев, так как предполагает продолжительное отсутствие мамы. Кроме того, будьте готовы к тому, что в бассейне у вас может начать активно прибывать молоко. В таком случае можно вернуться в душевую и постоять под теплым душем, сцедиться до чувства облегчения. Читать полностью… »