Первые месяцы после родов могут быть очень тревожными, особенно с первым малышом. Но вот наконец-то вы разобрались с прикладываниями и прибавками веса, малыш спокойно лежит и сосет грудь (а некоторые бутылочку), а вы наловчились одновременно закидывать в себя бутерброд и даже суп. Однако такое мирная совместная трапеза продолжается недолго, потому что вскоре малыш научается высасывать молоко очень быстро и начинает все чаще с интересом поглядывать на ваш бутерброд. Обычно это происходит около 6 месяцев, и значит пришло время начать знакомить грудничка с другой пищей. Читать полностью… »

Куклы и игрушки на протяжении тысячелетий забавляют детей. Как недавно «открыли» ученые, даже дикие девочки-шимпанзе играют в куклы. Игрушки развиваются и видоизменяются, и из неуклюжих деревяшек превращаются в высокотехнологичные аппараты, нашпигованные самыми развитыми механизмами. Наши любимые игрушки. Как они изменились?

Однако далеко не у всех игрушки вызывают одобрение, ведь некоторые из них могут навредить малышу. Чаще всего речь идет о некачественных материалах, которые используют для производства максимально дешевых и массовых игрушек. Читать полностью… »

Благодаря Владу Серову в Фейсбуке, который подобрал кучу ссылок по теме вегетарианства / веганства и детей, продолжаем тему выдержками из утверждений официальных медиков по всему миру. Подходит ли вегетарианство кормящим матерям и их детям? Можно ли при ГВ / после ГВ соблюдать вегетарианство и веганство?

Вот что пишет по этому поводу белорусский «врач-диетолог», которая всех матерей-веганок хотела бы отправить к психиатрам:

Вот что пишет обычный блогер Влад Серов: Читать полностью… »

Эта мама на фото — веганка. Ее ребенку год. С ней сделали интервью в белорусской газете.

И вот журналисты решили взять мнение «другой стороны» — «экспертов», связанных с питанием. И что же они? А вот что:

Ирина Кабасакал, которая была белорусской светской львицей, а в какой-то момент стала публично себя позиционировать уже как «диетолог со фонендоскопом» (потому что платят больше), не допускает не только кормления грудью после года (об этом она недавно писала в своем фейсбуке), но и овощного рациона питания, без мяса.

В своем публичном комментарии к статье о маме-веганке она не просто описывает «ужасы» и «страхи нашего городка», но напрямую переходит на личности и говорит прямо: «всех таких матерей отправлять к психиатрам«. Мол, потому что проблемы у них с психикой. Читать полностью… »

В научном журнале «Cell Host & Microbe» опубликованы результаты исследования, подтверждающие, что метод рождения ребенка имеет долгосрочные последствия для микробиома ребенка. Под микробиомом понимается сообщество бактерий, населяющих организм — как снаружи, так и внутри. Особенно важные последствия это имеет для имунной и пищеварительной система ребенка.

Так, естественные вагинальные роды передают ребенку материнский микробиом, в отличие от родов с помощью кесарево сечения. Формирования колоний «хороших» бактерий как раз и играет большую роль в формировании иммунитета и пищеварительной системы человека. Читать полностью… »

Создается впечатление, что принципы кормления детей на протяжении последнего века менялись так же, как менялась мода на длину юбок или ширину галстуков. Каждое новое поколение врачей рекомендовало совершенно новый рацион (другими словами, отличный от того, который они изучали в медицинских школах и очень отличный от того, что они сами ели в детстве). Чем это вызвано?.. Отрывок о связи искусственного вскармливания и педиатрических рекомендациях по вводу прикорма из новой книги о питании грудничков… Читать полностью… »

В частых вопросах есть статья про то, можно ли кормящей маме молоко и молочные продукты — мам волнует эта тема, т.к. многие знают, что одна из самых распространенных аллергией у детей — аллергия на коровий белок. И несмотря на этот ответ, в письмах периодически появляются вопросы о том, можно ли не мамам, а детям на ГВ вводить коровье молоко вместе с прикормом после 6 месяцев. Давайте разберемся. Коровье молоко детям и взрослым — зло или добро?.. Читать полностью… »

Как вы помните, вводить прикорм детям рекомендуется с 6 месяцев (плюс-минус месяц в зависимости от развития ребенка). На этом видео моей Марине 6,5 месяцев. Нужно сказать, что у этой девочки аппетит проснулся уже после четырех месяцев — она начала проявлять активный интерес к тому, что там происходит за столом, когда ее берут на руки. Но в 4 месяца вводить прикорм еще рано в любом случае, поэтому примерно полтора месяца Марине этот пищевой интерес позволяли лишь активно развивать:) Читать полностью… »

Каждая женщина не раз сталкивалась с проблемой внезапного желания съесть что-то конкретное. В такие минуты не работают правила здорового питания и диетические принципы, например, не есть вечером. Так отчего же возникает такой неожиданный сигнал и можно ли его грамотно расшифровать?.. Читать полностью… »

«Комсомольская правда» провела исследование арбузов на количество нитратов. Оказалось, что проверенные арбузы и дыни на наших рынках нитратов содержат в пределах нормы (хотя и больше в два раза, чем по документам). Но статья интересна даже не этим, а тем, что публикует белорусские нормы содержания нитратов в некоторых овощах и фруктах. Надо сказать, я в небольшом шоке — судите сами… Читать полностью… »

Еще недавно малыш беспорядочно двигал ручками и ножками, пытаясь понять, как ими управлять, — и вот уже ловко переворачивается со спинки на живот и обратно, уверенно держит погремушку в кулачке или проверяет ваш мобильник на прочность. Постепенно двигательная активность у 6-месячных карапузов становится все более разнообразной.

Мамы «ручных» деток наконец могут вздохнуть с облегчением. Малыши уже пробуют садиться, вставать на четвереньки и даже ползать. У более шустрых это получается быстрее, но не нужно расстраиваться, если ваш малыш еще и не думает сам сидеть или ползать. Дети начинают сидеть без поддержки в период с 4 до 7 месяцев, а ползать в 7-10 месяцев. Читать полностью… »

Вы знаете, я не сторонница специальной готовки еды для деток — просто у мамы не часто хватает времени, чтобы готовить отдельные блюда для себя, мужа и детей. Тем более, идеи естественного прикорма предполагают совместный стол с ребенком сразу после 6 месяцев (т.е. с момента ввода прикорма). Но когда находишь простые детские рецепты, которые выглядят к тому же как произведения искусства)), невольно просыпается вдохновение и хочется хоть изредка побаловать деток :)

Посмотрите, как оригинально и красиво оформлены блюда.

Сырный салат «Снеговик»

Читать полностью… »