Яйца кормящим мамам

Синонимы:
куриное яйцо при кормлении грудью
вареное яйцо можно ли на ГВ
куриный белок и грудное молоко
перепелиные яйца на грудном вскармливании

***

Любые яйца при грудном вскармливании можно кушать. Это относится к куриным, гусиным, перепелиным и другим яйцам. Обратите внимание лишь на то, что куриный белок проникает в грудное молоко. Обычно детки хорошо переносят свежие и хорошо приготовленные яйца в мамином меню. Тем малышам, у кого выявлена аллергия на куриный белок (это можно сделать с помощью анализа крови), также противопоказаны прививки, в состав которых входит этот белок.

Яйца перед употреблением желательно мыть, а также использовать их в пищу после тепловой обработки, особенно если вы покупаете их на рынке. Это снизит риск развития сальмонеллеза.

Проверить свежесть яиц можно с помощью обыкновенной воды. Для этого нужно наполнить стакан водой на 3/4 объема и осторожно положить в воду яйцо:

1. Свежее яйцо, которое птица снесла не больше 3 дней назад, опустится на дно стакана.
2. Яйцо, снесенное неделю назад, будет плавать в воде в вертикальном положении.
3. Яйцо, снесенное 3+ недель назад, сразу же всплывет, часть его будет выступать из воды.

Вернуться к Меню кормящей мамы

Для тех, у кого в семье девочки, пригодится ссылка в нашем каталоге на магазин детских платьев — поможет найти нарядное платье без проблем. Большой выбор и красивые расцветки платьев для девочек разных возрастов…