«Программа подготовки к родам» — это сборник видеокурсов, который @mamapro.by создали совместно с Фондом Организации Объединенных Наций в области народонаселения (UNFPA). Над проектом трудились врачи акушеры-гинекологи, педиатры, неонатологи, психологи и я, Наталья Разахацкая, консультант по лактации IBCLC. Мой блок по ГВ — это вся инфа, которую вам необходимо знать на старте, без воды и нравоучений! Читать полностью… »

Почему для беременных важна форма и модель обуви? Потому что во время беременности возрастает не только нагрузка на ноги из-за роста массы тела, но и нагрузка на внутренние органы из-за работы разных гормональных инструментов. Например, могут начать отекать ноги, или появиться «сеточка» вен, т.к. происходят изменения в сосудах, или развиться плоскостопие (что тоже физиологически обосновано гормонами прогестероном и релаксином, которые расслабляют связки и помогают тазу подготовиться к родам, а заодно и расширяют ступни — это логично, ведь масса тела растет и устойчиво стоять на земле помогает их бОльшая поверхность). Также появляются боли в спине и нарушается привычное равновесие — центр тяжести ведь изменяется из-за живота. Читать полностью… »

Сделала небольшую подборку статей на тему кесарева сечения и грудного вскармливания. Скачивайте и пересылайте и знакомым! Буду рада, если пригодится :) Пишите также в комментариях, если интересуют какие-то нюансы по этой теме.

Содержание подборки статей:

1. Можно ли кормить грудью после кесарева сечения (КС)?
2. Есть ли связь между КС и ГВ?
3. Эпидуральная анестезия и ГВ: последствия
4. Медновости: Обезболивание при родах мешает кормить грудью Читать полностью… »

15 февраля 2018 года в Галерее tut.by в Минске впервые состоялся телемост с Мишелем Оденом, известным ученым, врачом, автором многочисленных книг и научных трудов в поддержку естественных родов. Телемост был организован для привлечения внимания врачей и СМИ к такой проблеме, как основные потребности женщины в родах и дальнейшей гуманизации этого процесса в наших роддомах. А также как первый шаг к первой конференции с участием Одена, которая планируется в апреле этого года!

Мне посчастливилось быть приглашенной на телемост. Мишель Оден немного постарел, но в общем не сильно изменился с 2008, когда я последний раз видела его (подробнее читайте здесь) А ему ведь без малого уже 88 лет! Как всегда слушали все профессора, затаив дыхание. Самые важные мысли я записала в блокнот. Давайте сравним, насколько они поменялись с 2008 года.

— Какие основные потребности женщины в родах?

— Мы очень уникальные млекопитающие, у нас есть неокортекс, это инструмент реализации наших потребностей, но в некоторых ситуациях он становится бременем и может подавлять нормальные физиологические функции, в частности роды.
Тоже самое с запахами: мы можем плохо различать разые запахи, но стоит выпить определенную дозу алкоголя и у нас обостряется нюх, т.к. снижается влияние неокортекса.
Как объяснить, что некоторые женщины рожают за несколько минут, а другие долго и тяжело? У них одинаковый скелет, но есть еще концепция неокортикального торможения. Какой выход нам дала природа, который позволяет родить легко? Неокортекс во время родов должен отдыхать, женщина в норме забывает, что она читала и видела о родах, начинает вести себя, как «нехорошая девочка», может принимать странные позы, кричать, грязно ругаться. В общем, быть на другой планете. Также когда женщина начинает ощущать запахи во время родов, означает, что она отключила неокортекс.
Поэтому защита женщины против стимуляции неокортекса — главная потребность женщины в родах:

• Защитить от вербального языка (любые вопросы к женщине мощно воздействуют на передние доли головного мозга и могут выбросить из родов на некоторое время)
• Защитить от яркого света, особенно искусственного (гормон сна, мелатонин, который вырабатывается в темноте, является ключевым гормоном благополучных родов, который работает вместе с окситоцином). В мускулатуре матки есть рецепторы к мелатонину.
  Особенно вредны для родового процесса диодные лампы , так как в спектре этой лампы преобладает синий цвет, который эффективно подавляют выделение мелатонина. Рациональнее рожать при свечах во всех отношениях:)
• Защитить от пристальных наблюдений и чувства опасности (известный всем антагонизм окситоцина и адреналина)

— Кто на ваш взгляд сегодня должен выступать в качестве партнера в родах: муж, мать, доула и как правильно организовать партнерство, чтобы не мешать женщине рожать?

— Культурные стереотипы приводят к тому, что из лучших побуждений вокруг женщин очень много людей сегодня. Мне часто присылают видео домашних родов, где рядом с роженицей толпа людей, не менее многолюдная, чем в больнице. В погоне за историческими кадрами рождения нового члена семьи люди забывают, что женщине лучше рожать в обстановке приватной и интимной .
Два главных актера в родах — это женщина и ребенок.
Коучинг в родах, «ведение родов» в медицинских кругах — это культурная установка контроля.
Вообще социализация родов — это одна из форм доминирования над природой. Когда мы стали одомашнивать животных, мы стали «одомашнивать» и человека, предписывая ему вести себя в тех или иных ситуациях должным образом.

Мы достигли пределов в непонимании физиологии человека.

Те слова, которыми мы пользуемся в отношении родов, характеризует отношение к родам. Женщине невозможно помочь родить, только защитить.

— Как условия родов влияют в будущем на взаимоотношения матери и ребенка?

— Женщина, которая рожала сама или через кесарево находятся в разных условиях, что касается бондинга. Но если у других млекопитающих это жестко детерминировано и самка может отказаться ухаживать за своими детенышами после кесарево из-за отсутствия необходимого гормонального фона, то у нас есть культурная среда, которая может скомпенсировать отсутствие нужного уровня гормонов. То есть на одного конкретного малыша — это может быть не проблема, но если посмотреть на это более глобально, то рождение все большего числа детей «верхним путем» оставляет пока открытым вопрос: «Каким будет поколение людей, рожденных в условиях отсутствия гормона любви?»

Обновлено: Спешите стать участником уникального тренинга Мишеля Одена «Легкие роды и рождение здорового ребенка» 26 апреля 2018 года в Минске. Возможно, это первый и последний раз, когда вы сможете встретиться вживую с легендарным врачом и ученым в Беларуси! Приглашаются женские консультации и роддома, а точнее специалисты, работающие в них, консультанты по грудному вскармливанию и все, кто так или иначе связан с уходом за ребенком в раннем периоде. Приходите, будет интересно!

Билеты на тренинг доступны здесь: oden.radziny.by

Наконец-то у нас заговорили в СМИ про женское восстановление после родов и нормальную послеродовую жизнь в целом. Дала комментарий тоже (правда, как слингоконсультант обозначена почему-то в титрах))) Спасибо ведущей Екатерине Пытлевой за приглашение. А посмотреть передачу целиком можно здесь: Читать полностью… »

Уверена, что все мы, женщины, хотим внимания и понимания не только в день 8 Марта! Особенно ранимыми и желающими заботы мы чувствуем себя в такой интимный момент, как рождение ребенка.
Мишель Оден, известный французский акушер-гинеколог и ученый призывает понять, что основная потребность женщины в родах — это защита. Защита прежде всего от факторов, стимулирующих кору головного мозга, к которым относятся:

• резкие перепады температуры — женщине должно быть тепло;
• вербальный язык — защитить женщину от необходимости прибегать к рациональной речи;
  свет (влияет на выработку мелатонина — важного гормона в родах, наряду с окситоцином) — помещение для родов должно быть затемнено;
• наблюдение — женщина не должна чувствовать, что за ней наблюдают; иметь возможность вести себя инстинктивно, не чувствуя стеснения и смущения. Продолжительность родов прямо пропорциональна числу людей, которые на них присутствуют.
• угроза, ощущение безопасности — окситоцин, ведущий гормон в родах, — «застенчивый» гормон, который не вырабатывается если ситуация ощущается опасной и вырабатывается адреналин.

Сценарий идеальных родов — «одна опытная, молчаливая акушерка/доула, которой женщина доверяет, которая в родах сидит в углу и вяжет». (Из статьи Вероники Завяловой «Беременность и роды: время задавать вопросы»)

Наконец-то и у нас в Беларуси стали задумываться над словами французского ученого. Приглашаем Вас принять участие в исследовании удовлетворенности женщин Беларуси опытом беременности и родов.

Заполните анонимную анкету!
Ваши ответы позволят выявить условия и потребности женщин в беременности и родах.
Данный опрос реализуется инициативой «Радзіны» http://radziny.by — группой мам и специалистов с целью развития услуг и отношений в родовспоможении.
Важен опыт каждой женщины, какие бы обстоятельства для родов она для себя не выбрала: «дом-роддом-заграница»
Не останьтесь безучастными, поделитесь вашим опытом беременности и родов в 2012 г. — 2017 г.

Шокирующие новости приходят об очередных врачебных ошибках в родах. В Минске погибла 26-летняя первородящая мама — ее историю описали в Нашей ниве.

Во время беременности у девушки начали болеть суставы — поставили диагноз «артрит» и прописали гормональные препараты. Они не помогали, в итоге упал вес до 38 кг, девушка задыхалась, не могла ходить. Положили в больницу — там поставили диагноз «волчанка», снова начали лечить гормональными (которые в принципе при беременности повышают риски осложнений Читать полностью… »

Индонезийская ГВ-ассоциация AIMI (aimi-asi.org) в сотрудничестве с организацией «Спасите детей» (Save The Children) сделала мультипликационную презентацию по вопросам грудного вскармливания. Ранняя инициация ГВ, совместное пребывание в роддоме, прикладывание и другие моменты, которые волнуют кормящих мам, особенно с первым ребенком… Далее — ролик и перевод. Читать полностью… »

Недавно от кормящей мамы пришло письмо про то, как в женской консультации сразу несколько гинекологов убеждали ее бросить кормить грудью из-за ее беременности потому, что ее грудное молоко стало якобы вредным для ребенка. А может и правда молоко беременной вдруг стало вредным для малышей и в животике, и у груди?.. Читать полностью… »

В середине 2012 года мне предложили прокомментировать предварительные результаты отчета MICS4 по проблемам ГВ, прикорма, набора веса грудничками. Комментарии я написала — их пообещали переслать специалистам Белстата и Юнисеф, которые делали финальный анализ, и попросили не публиковать до выхода официального отчета. Я, честно говоря, уже про это и забыла, но вчера случайно нашла на компьютере отдельный файл с этими комментариями. Отчет вышел. Цифры не сильно изменились по сравнению с теми, которые я комментировала. А самих комментариев в нем я не нашла:) Поэтому решила опубликовать здесь как дополнение к официальной статистике и объяснениям некоторых пунктов. Возможно, кому-то они помогут лучше понять ситуацию в РБ… Читать полностью… »

О послеродовой депрессии наслышаны все, но каждая беременная женщина надеется, что этот недуг обойдет ее стороной. Однако регулярно озвучиваемая статистика приводит к неутешительным выводам: депрессия охватывает от 12 до 25% молодых матерей.

В культурах, где налажена хорошая поддержка женщин после родов, случаи послеродовой депрессии очень редки. К сожалению, в современном индустриальном обществе многие традиции послеродовой поддержки молодой мамы утеряны, а навыки ухода за ребенком и правильной организации грудного вскармливания просто перевернуты с ног на голову, поэтому молодой маме с первым ребенком порой приходиться нелегко. Читать полностью… »

Инстинкты у нас, людей, часто ассоциируются с чем-то низменным и не достойным человека. Инстинкты рекомендуется скрывать и подавлять. Но без них человек, как впрочем, и другие млекопитающие, не выжил бы. Мы рождаемся с набором очень сложных и тонких программ, которые позволяют нам, ни у кого не учась и не спрашивая, решать многие жизненные задачи.

Природа определила женщин главными в заботе о детях и чтобы им это удавалось легко, а главное успешно для лучшей выживаемости потомства, она также наградила женщин материнским инстинктом. Именно благодаря этому инстинкту даже очень маленькие девочки с охотой играют в дочки-матери, а девочки-подростки с умилением смотрят на чужих деток и жаждут их поносить на руках, сестры-женщины питают любовь к племянникам и племянницам.

Причем интересно, что в отличие от многих других животных с подобным инстинктивным поведением, мы проявляем заботу не только к своему ребенку, но и к чужим детям. Чайка – прекрасная мать, но если чужой птенец забредет на ее территорию, она может его заклевать. Мы же обнаружив на улице потерявшегося ребенка, готовы заботиться о нем, пока не найдутся его родители.

Читать полностью… »