Меню кормящей мамы

Здравствуйте,подскажите,моему сыну 2 с половиной месяца, он склонен к аллергии, какие овощи и фрукты являются гиппоаллергенными?
Врачи,педиатры..все дают разную информацию.В основном советуют до 3 месяцев отказаться совсем помимо сладкого,соленого,копченого,консервированного,жареного,газированного,сладкого, еще и от фруктов с овощами.
Заранее спасибо.

Спасибо Наталья .Очень полезная инфо о питании при Г В.

Наталья, здравствуйте. Очень уважаю ваш сайт,именно благодаря ему я научилась кормить ребенка грудью, все получается.Огромное СПАСИБО!Но появилась проблема.Сейчас нам 5 месяцев.С рождения я ела все, как и читала в вашей статье, экологич. чистое, домашнее, без экзотики. С 2-3 месяцев начало сыпать щечки, потом живот и ножки.Сперва шероховатости, покраснение, потом пузырьки. По совету врачей была на диетах, отменяли все, что могли- и молочку, и сахар, и глютеновые.Плюс парлазин пьем, мажем мазями. Потом на «рис,гречка, картофель, свинина, вода»сидела 3 дня- сыпало еще больше, у меня психоз начался. Все отменили,ем сейчас все, сыплет также, не больше и не меньше. (стираю мылом и условия… Читать далее »

Здравствуйте! Мой ребенок родился 3480 при росте 54 см. сейчас нам три месяца и весим мы 4650. недобор( молока стало меньше в 2,5 мес., но ребенок есть, слышно как сглатывает. пробовала сцеживаться после кормления, выходит несколько капель. правда ест она у меня лениво: пососет немного и засыпает, я подталкиваю…и так далее на протяжение часа. очень много спит. ночью может 12 часов не просыпаться. Подскажите пожалуйста, что делать, чтоб ребенок начал поправлять вес. мое меню, все диетическое (говядина, индюшка, нежирная рыба,каши манка и овсянка на молоке, макароны, сыр твердый, запеченное зеленое яблоко и редко отварная свекла, чай с молоком, пожалуй все).Врачи… Читать далее »

А можно ли есть кунжут?

@Наталья Разахацкая:Наталья, здравствуйте еще раз.Мы ходили к гомеопату. И сыну и мне назначили лечение, + оставаться на диете, не пользоваться ничем на коже(убрать мази и крема). Сразу началось ужаснейшее обострение- обсыпало все тело, даже лоб, подбородок, живот,пошли прыщи и сухие корочки. На щеках нет и живого места. Гомеопат сказала отменить на неделю препарат, чтобы ушло обострение, дать обычное противоаллергическое лечение. Но оно не проходит уже неделю!!! От гомеопата никаких советов нет- ждать ремиссии. Педиатр и семья настаивают на аллергии на грудное молоко, переводить на козье или смесь.Я пока упираюсь, но уже в отчаянии! Жалко смотреть на кожу ребенка (ведь дальше… Читать далее »

Спасибо за ответ. Гомеопат предупреждала об обострении. Но чтобы ТАКОЕ!!! Будем сражаться дальше. Тем более несколько дней, как стало лучше.Если не трудно, дайте ссылку на это исследование.

@лилия: У моего сына была подобная проблема. В три месяца было страшно на него смотреть. Никто ее мог помочь: аллергологи, гомеопаты, педиатры, диеты и иже с ними. Я сама стала подозревать свое грудное молоко. Так случайно получилось, что в течение трех дней я пила только чистую некипяченую родниковую воду и все прошло у ребенка. Я хотела сделать анализы грудного молока, вдруг там какие- нибудь бяки, но не сложилось. В полтора года история повторилась ( мы были на ГВ до 2,5 лет) и там уже не было доступа к родниковой воде, но я ребенку давала энтеросгель и мазала каккой- то мазью.… Читать далее »

@Ольга: хочу уточнить. Я пила родниковую воду, и ела обычную еду, за исключением супов, приготовленных на водопроводной воде.

Здравствуйте. Скажите пожалуйста можно ли пить морсы на клюкве или бруснике, в них ведь очень много витаминов.

@Юлия: А почему нет? Если у ребенка на них нет аллергии (Вы с утра немного выпейте такого морса; если в течение дня у ребенка не будет никакой аллергической реакции, то смело можете пить морсы дальше — не по 10 литров за один присест, конечно:)))))), то да

Наталья ) добрый день) скажите пожалуйста , у меня в первые дни рождения ребенка молоко было липкое и сладкое, а сейчас безвкусное и как вода(((( скажите пожалуйста что с этим делать ? Спасибо !

что нужно есть чтобы молоко не пропало и было не во вред ребенку

Спасибо большое !!!

Скажите, а мак в выпечке можно при гв?

Наталья) скажите пожалуйста) как правильно кормить ребенка грудью? Чередовать груди или откормить одной так как дозы одной груди более чем достаточно! А вторую сцедить? А следующее кормление поменять груди?

Наталья) какая же Вы умница ! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ ))))

Наталья! Большое спасибо а Ваш сайт! Доверяю только ему, вся информация объективна, полезна. Читаю его вдоль и поперек! Кормление грудью из тяжкого туда превратилось в естественный и приятный процесс :)

Есть вопрос про продукты. Не нашла. Вашем «меню» соленых и малосольных огурчиков. Скажите пожалуйста, можно и их включать в рацион?

Здравствуйте Ольга!!! Моя малышка на смешенном кормлении сначала даю грудь потом докармливаю смесью подскажите как увеличить объем молока, при том что нет возможности каждый раз доцеживать грудь. Спасибо

Здравствуйте! Моего ребенка временно перевели на искусственное вскармливание — на 4 дня из-за желтушки, ребенку 1,5 месяца. Хочу в эти дни устроить себе пару разгрузочных дней — поесть горох, огурцы, персики и еще какие нибудь продукты, которые нельзя..До этого сидела на диете, и после отмены смеси хочу прордолжить грудное вскармливание. Скажите, пожалуйста, сколько времени обновляется грудное молоко, чтобы аллергены не попали к малышу?

Наталья, здравствуйте! Скажите, а можно ли кормящей маме есть колбасу, сосиски? Везде вроде пишут,что воздержаться,но в роддоме,больнице дают сосиски. Так можно или не стоит их кушать?
Заранее спасибо за ответ.

Спасибо Наталья за ваш замечательный сайт,столько полезной инфо для мамочек и как я раньше без него жила.Подскажите,пожалуйста.Моему малышу 29 дней.Можно мне есть домашний творог со сметаной? А еще нас обсыпало,ела поп корн и сладкую вату.Надо ли давать ребенку антигистамин (Финестил) или подождать пока сама сыпь исчезнит? Спасибо!

Наталья,а еще подскажите пожалуйста,можно пить березовый сок при гв? он не свежий,его в банки законсервировали сами.

Наталья здравствуйте! подскажите пожалуйста когда можно вводить в рацион бобовые. прикорм ввели в 5 мес, сейчас 8,5 мес.

[quote comment=»52944″]Наталья,а еще подскажите пожалуйста,можно пить березовый сок при гв? он не свежий,его в банки законсервировали сами.[/q

я думаю не стоит давать фенистил. просто не кушайте больше поп-корн и сладкую вату, или если очень хочется то в малых кол-вах. лучше искупайте в череде или в ромашке чтоб высыпания прошли и помажьте Бепантеном. лично я так делала когда поела помидор а моего Ваню высыпало всего

Олеся,
Я соблюдаю строгую диету,а тут в парке с доченькой гуляла и съела совсем чуть-чуть,вроде кукуруза,да сахар и вот результат,щечки и пузико усыпано((((спасибо за совет.я как раз так сама и делаю,но не помогает,вот и подумала о фенистиле.

Олеся,а у вашего Ванечки долго сыпь сходила?

[quote comment=»53041″]Олеся,а у вашего Ванечки долго сыпь сходила?[/quote]

дня через 4 все прошло. а творог и сметану кушайте я вот не ела хотя мне очень хотелось потому что мы родились с маленьким родничком и мне врачи запретили есть молочное

Здравствуйте, моему сыночку две недели. Он у меня на гв. скажите пожалуйста можно ли есть сгущенку и миндальные печенья?

Анна: Высыпания скорее всего носят гормональный характер, так называемая “токсическая эритема”. Проходит сама, без лечения. Поэтому все, что вы перечислили есть и пить можно, хотя сладкая вата и попкорн — это не самая лучшая еда для кормящей мамы.

Спасибо.Хочу начать вводить ягодку малинку,вишню.Можно же в таком возрасте?Все спеет в огороде,так хочется.За сыночка всеровно страшно,уж сильно щечки усыпало.Еще раз спасибо за совет!)))

здравствуйте,скажите пожалуйста можно при гв копченую колбасу?нам 3,5месяца.и можно уже вводить прикорм ребенку?

спасибо большое!

Наталья,подскажите, пожал, можно ли ограничивать себя в еде при ГВ или что и как кушать, чтобы не поправляться?Ребенку 3 месяца,уже кушаю практически все, что и до беременности (меню как у старшего 3-х летнего ребенка- ничего жареного и жирного, утром каши, в обед суп, из мяса чаще кролик, курица и говядина, фрукты, овощи, булки и сладкое ем, но редко).Но часто ужин поздний.После родов +2 кг, но за 3 месяца ГВ еще +4 кг.Не могу понять, что происходит, питание тоже, а поправляюсь не по дням, а по часам. Старшего ребенка кормила чуть больше года, ела намного больше,особенно булок, но вес был в… Читать далее »

[quote post=»1340″]@Лизавета: Это может быть связано с гормональными изменениями, которые произошли после вторых родов. Проконсультируйтесь у эндокринолога для начала.[/quote]
спасибо, а влияет ли кол-во еды/жидкости на кол-во молока и на жирность? пока получится записаться к эндокринологу, можно ли кушать менее жирные продукты (например творог не 9%, а 1%, в кашу не добавлять масло и т.д.)и не кушать после 6 вечера?

Здравствуйте, Наталья!!! Спасибо за интересные статьи! Подскажите пожалуйста, можно ли при ГВ чеснок?

Здравствуйте, Наталья! Сыну 15 дней. В роддоме на второй день нам поставили диагноз токсическая эритема, к 5 дню прыщики исчезли, но вот теперь дома вводя какой либо новый продукт для малыша (твердый сыр, печеное яблоко, творог обезжиренный) у ребенка через 8-10 часов вновь появляются эти покраснения- прыщики, не много и исчезают в течении 12 часов. Уже боюсь что либо вводить, хотя мечтаю о твороге со сметаной. Если эти прыщики появляются продукт необходимо исключить хотя бы на неделю и при рецидиве исключить вовсе???? К сожалению, из за подобного страха и отказа от продуктов состояние постоянного голода не покидает.

Огромное спасибо, Наталья, за поддержку в пользу ГВ при нашем диатезе.В течении лета почти все прошло и я убедилась, что это не аллергия, т.к.кушаем мы все. Вообще высыпаний не было, когда съездили в Брест к родне на несколько дней. Получается, что диатез- совершенно неизвестное медицине заболевание?!

Здравствуйте, Наталья! Подскажите пожалуйста, моему сыну 2 недели, мучают газы и колики. Какие продукты нельзя употреблять, что бы избежать или хоть как то уменьшить эти проявления?
Спасибо!

Доброго вечора!!Наталія підскажіть,що треба їсти, щоб прибувало молоко??Нам 1,5 тижня а вже однієї груді не вистачає.І ще скільки можна в сутки їсти згущоного молока, щоб не викликати в дитина алергії??

добрый день.
в роддоме перед выпиской врач назначил лекарства для приема в первые две недели: метронидазол (противомикробное, в анатации указаны противопоказания лактация) и экстракт водяного перца (кровевостанавливающее). я пропила неделю метронидозол и очень переживаю как это могло сказаться на ребенке. насколько это вредно для малыша?

Доброго вечора!В мене така проблема, дитині місяць майже а ось уже 2-3 дні дитина коли їсть грудне молоко дуже кричить.Я спробувала своє молоко а воно гірке.Я їла все те саме що завжди, місячних не має.Від чого може гірчити так молоко??

Здравствуйте! У моего малыша (глубоко недоношенный лежали, 4 месяца в больнице) ещё в больнице на лбу появились пятнышки шероховатые, несколько выступающие над кожей. Чем дальше тем их больше. Раньше этого не было. Питание я никак не меняла, соблюдаю классическую диету для кормящих, только ем фрукты и овощи. В больнице врачи сказали: ничего страшного, помойте малыша. Моемся каждый день, но эти штуки не проходят. Что это может быть и как нам поступить?

Спасибо, Наталья! А чем может помочь гомеопат, если это аллергия?
и должен ли это быть специальный детский гомеопат?

Здравствуйте! Вот везде пишут,что помидоры нежелательны при ГВ из-за красного цвета. А как на счет желтых или розовых помидор?

Spasibo vam za prekrasnuju stat’yu.
Nam vsego 2 nedeli, kuwaju vse 4to vo vremja beremennosti, krome ostroi edi.
Kuwaju dazhe finiki, a vot jabloki i kapustu pobaivajus.

Доброго вечора! Наталія в мене така проблема дитині 1,5 місяці ось 2 дні, як дитина поносить і дуже зригує на грудне молоко я їла все що завжди і нічого нового не вводила.Я спробувала годувати сумішшю 1 день і нам стало краще не зригував і какав добре.Можливо проблема бути в моєму молоці??

Просто раніше такого не було і він навіть нете щоб зригував а фонтаном цілим. І брати тоді навіть груди не хотів дуже кричав спробує молоко і кричить відвертається.

Здравствуйте. а клюкву и клюквенный морс можно при грудном вскармливании?

Здравствуйте. Моему ребенку 5,5 месяцев, почти не хочет есть грудное молоко, у груди находится минут 7 и то постоянно отвлекается на все вокруг, кусает сосок (а уже 2 зуба!). Нажимаю на сосок — молоко есть, а он грудь бросает и злится, даю другую — ест. Вес прибавляет, начиная с 3-го месяца, по 350 гр. Не капризничает. Назначили давать прикорм, стало еще хуже, т.к. грудь почти вообще не берет после каши, даже после фруктового пюре отказывается. Молоко стало убывать быстрыми темпами. Посоветуйте что-нибудь. Может, сцеживать и кормить из бутылки? Руками сцедить более 20-30 гр. не получается. На смесь переводить жалко. Еще… Читать далее »

Спасибо. Молоко вернулось, можно ли давать ребенку сначала грудь, а потом кашу(овощи), так сказать, докормить? В литературе написано, что надо наоборот делать, но даже после нескольких ложек прикорма грудь малышу не нужна. И еще один вопрос: нужно ли допаивать малыша с вводом прикорма?

Здраствуйте Наталья. Нам один месяц только и хотела узнать — как долго пупик будет сырым? И ещё такой вопрос:у малышки на губах и язычке белый налёт, медсестра приходила и сказала , что надо содовым раствором протирать. Но налёт не проходит.

Здравствуйте Наталья.Скажите пожалуйста, можно ли есть колбаные изделия комящей маме и все ли «Е», а также консерванты, стабилизаторы и прочая дрянь попадает в молоко?

Здравствуйте, а подскажите хурму можно??))

Здравствуйте. Наталья,помогите разобраться: дочке 4 мес, полностью на гв, сыпи и глистов нет,а эозинофилы повышены (11%). Педиатр сказала:»У вас аллергийка»… и всё. Но никаких проявлений аллергии у нас нет и не было,а эозинофилы повышены с 3х недель. Сначала 7%, в 1,5мес 10%, а теперь 11%. Я очень переживаю.

Здравствуйте,Наталья!Нам месяц,мы на г.в.Мой рацион очень разнообразный:мясо,овощи,фрукты,грецкие орехи,молочные продукты(употребляю много творога),вообщем я думаю,что молоко мое ,при таком питании должно быть полноценным для мой дочки.Сегодня нам месяц..ходили взвешиваться ,набрали очень мало 540гр.Что вы можете посоветовать,чтобы молоко было более жирным?

Наталья подскажите сейчас сеажем так в России сезон гранатов до родов я их ела без опаски мне очень хотелось сейчас родила боюсь всего но по вашим рекомендациям кушаю смело банан, морковь, помидоры и все ок ( тьфу тьфу)))) так вот вопрос можно ли на Гв гранат и апельсин? А еще скоро новый год и мандарины!!! А врачи пугают что цитрусы вообще нельзя…

@Лидия: Ни Наталья, ни кто-либо другой Вам ничего не посоветует насчет того, чтобы молоко было более жирным — только потому, что молоко ВСЕГДА именно той жирности, которой нужно ребенку. Мифы о «недостаточной жирности» происходят от темноты в вопросах ГВ. 540 граммов за месяц — нормальная прибавка. Кстати, это от веса при рождении или от минимального? Количество пописов в сутки какое? Как часто грудь даете — по первому ли требованию или по расписанию? Есть ли ночные кормления? Присутствуют ли «заменители мамы» — соски, бутылки? @Мария: Съешьте с утра чуть-чуть какого-то одного фрукта, которого вы не ели еще после родов, а в… Читать далее »

@Ольга: Спасибо,за информацию.540гр от веса при рождении.Грудь даю по требованию,за ночь стабильно 2 кормления…редко когда 3.С бутылочки даю водичку,соску сосет редко.

Здравствуйте!а про гранат ничего не сказано,можно ли его есть при ГВ?

Мы на смешанном питании.все делала для того,чтобы убрать смесь(частые и долгие прикладывания),все равно смотрю-не наедаеться…контрольное взвешивание показало,что съедает только 90грамм.Нам 5месяцев.Как быть-подскажите,пожалуйста!Продолжать Докармливать разницу смесью?

Здравствуйте, ребенку 2,5 месяца, полностью на ГВ. Ем хурму 2 шт в день, могу позволить себе одну шоколадную конфету в день, даже мандарины, у ребенка нет ни какой реакции. Но, вчера ходили к педиатру, она меня отругала и сказала ни в коем случаи не есть все это и вообще сырые фрукты и овощи до 6 месяцев. Не знаю что делать?

Здравствуйте.Сложилась вот какая ситуация.Ребенку почти восемь месяцев-на гв+прикорм.Чувствую( когда ребенок ест из одной груди)болезненные ощущения.А это совсем-та же грудь твердая и молока совсем мало выделяться.Подскажите что это может быть,чем спровоцировано и что с этим делать?заранее-спасибо!